Nuestro cuerpo contiene un 80% de agua, sin una buena hidratación la piel se vuelve seca y opaca de manera que hay que tratar de tomar al menos 8 vasos de agua,consumir frutas , verduras y sopas claras. estos alimentos tienen un alto contenido de agua.
Un buen recurso es llevar una botellita de agua mineral a todas partes.
Maria Nidia Acosta
Cosmetologa
MP 89
cel. 03717-404080
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